跆拳道是一项非常受欢迎的格斗运动，它需要运动员具备高强度的身体素质和技术水平，同时也需要一套完善的护具来保护运动员的身体免受伤害。本文将介绍跆拳道护具的一览表，帮助读者更好地了解跆拳道护具的种类、功能和选择。

一、头部护具

头部护具是跆拳道比赛中最重要的护具之一，它可以保护运动员的头部、面部和下颌免受伤害。头部护具一般由外壳和内衬组成，外壳通常采用高强度的塑料或碳纤维材料，内衬则是柔软的泡沫材料，可以吸收冲击力。头部护具可以分为以下几类：

1.头盔：头盔是跆拳道比赛中最基本的头部护具，它可以保护头部和面部免受伤害。头盔一般由硬质塑料制成，内部填充有泡沫材料，可以有效缓解冲击力。头盔分为全面罩和半面罩两种，全面罩可以完全覆盖面部，半面罩则只保护下颌和部分面部护具。

2.面罩：面罩是一种专门用于保护面部的头部护具，它可以完全覆盖面部，保护眼睛、鼻子和口部。面罩一般由透明的塑料制成，可以让运动员清晰地看到周围的环境一览表。面罩通常与头盔一起使用，可以提供更全面的保护。

3.护颈器：护颈器是一种专门用于保护颈部的头部护具，它可以防止运动员在比赛中受到颈部伤害。护颈器一般由柔软的泡沫材料制成，可以有效缓解冲击力。护颈器通常与头盔一起使用，可以提供更全面的保护。

二、胸部护具

胸部护具是跆拳道比赛中必不可少的护具之一，它可以保护运动员的胸部和腹部免受伤害可以。胸部护具一般由硬质塑料或碳纤维制成，内部填充有柔软的泡沫材料，可以有效缓解冲击力。胸部护具可以分为以下几类：

1.胸甲：胸甲是跆拳道比赛中最基本的胸部护具，它可以保护运动员的胸部和腹部免受伤害。胸甲一般由硬质塑料制成，内部填充有柔软的泡沫材料，可以有效缓解冲击力。

2.护胸器：护胸器是一种专门用于保护胸部的胸部护具，它可以更好地贴合运动员的身体，提供更全面的保护。护胸器一般由硬质塑料或碳纤维制成，内部填充有柔软的泡沫材料，可以有效缓解冲击力。

三、手部护具

手部护具是跆拳道比赛中必不可少的护具之一，它可以保护运动员的手部免受伤害。手部护具一般由柔软的材料制成，可以保护手掌、手指和手腕。手部护具可以分为以下几类：

1.手套：手套是跆拳道比赛中最基本的手部护具，它可以保护手掌和手指免受伤害。手套一般由柔软的皮革或合成材料制成，内部填充有柔软的泡沫材料，可以有效缓解冲击力。

2.护腕器：护腕器是一种专门用于保护手腕的手部护具，它可以防止运动员在比赛中受到手腕伤害。护腕器一般由柔软的材料制成，可以保护手腕免受伤害。

四、脚部护具

脚部护具是跆拳道比赛中必不可少的护具之一，它可以保护运动员的脚部免受伤害。脚部护具一般由柔软的材料制成，可以保护脚掌、脚趾和脚踝跆拳道。脚部护具可以分为以下几类：

1.脚套：脚套是跆拳道比赛中最基本的脚部护具，它可以保护脚掌和脚趾免受伤害。脚套一般由柔软的材料制成，内部填充有柔软的泡沫材料，可以有效缓解冲击力。

2.护踝器：护踝器是一种专门用于保护脚踝的脚部护具，它可以防止运动员在比赛中受到脚踝伤害。护踝器一般由柔软的材料制成，可以保护脚踝免受伤害。

五、其他护具

除了头部、胸部、手部和脚部护具外，还有一些其他的护具可以帮助运动员更好地保护身体，例如：

1.口罩：口罩是一种专门用于保护口腔的护具，它可以防止运动员在比赛中受到口腔伤害。口罩一般由柔软的材料制成，可以贴合口腔，提供更全面的保护。

2.胫甲：胫甲是一种专门用于保护小腿的护具，它可以防止运动员在比赛中受到小腿伤害。胫甲一般由硬质塑料或碳纤维制成，内部填充有柔软的泡沫材料，可以有效缓解冲击力。

3.腰带：腰带是一种专门用于保护腰部的护具，它可以防止运动员在比赛中受到腰部伤害。腰带一般由柔软的材料制成，可以贴合腰部，提供更全面的保护。

六、如何选择护具

选择适合自己的护具非常重要，可以保护身体免受伤害。在选择护具时，应该考虑以下几个因素